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Pfannkuchen mit Beerenkompott (Brombeere, Blaubeere); dazu Paprika-Romanosalat
Zubereitung
- Für die Pfannkuchen das Mehl mit Milch und Mineralwasser glatt rühren. Eier, Zucker und Salz zufügen, zu einem glatten Teig verarbeiten und ca. 30 Minuten quellen lassen. Öl in einer Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise abbacken.
- Für das Blaubeerkompott den Johannisbeersaft aufkochen und mit angerührter Stärke abbinden. Die aufgetauten Beeren unterheben. Das Kompott zu den Pfannkuchen reichen.
- Für den Salat den Romanosalat zupfen und die fein gewürfelten Paprikaschoten hnzufügen. Ein Dressing aus Olivenöl, Apfelessig, Zucker und Salz herstellen und über den Salat geben.
Nährstoffe pro Portion
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